Tel tedavisi devam ederken her istediğinizi yiyememek sizi üzer, farkındayız. Yine de, biz ortodontistler bazı yeme-içme kısıtlamaları getiririz. Bunun birkaç nedeni var. – Dişlere yapıştırdığımız braketler, bantlar gibi sabit parçaların yerinden çıkmaması – Diş çürüğü oluşma riskini de en aza indirmek
Peki bu amaçla neleri kısıtlarız? Diş teli yokken de zararlı olan şeyleri (hem yemek hem de davranış olarak). Bunlar;
· Büyük lokma yeme, küçük parçalara böl
· Çekirdekli gıdaların (Zeytin, erik gibi) çekirdeklerini dışarıda çıkart, sonra ye
· Kola gibi asitli içeceklerden uzak dur
· Karamelli çikolatalar, jelibon gibi şekerli ve yapışkan atıştırmalıklara veda et
· Kuruyemiş, galeta gibi sert gıdaları mümkün olduğunca ufak parçalara bölerek ye
Uygulaması zor değil. Bu sağlıklı yeme alışkanlıkları bir ayda geliştirilebilir. Dediğim gibi tüketmenizi istemediğimiz şeyler zaten tedavi görmeseniz bile sağlığınız için pek de yararlı olmayan şeyler.
Dişlerinize yapıştırdığımız parçaların sık sık yerinden çıkması
* Tedaviyi uzatır
* Şekerli ve asitli gıda tüketimi diş tellerinin etrafında kalıcı renklenme ve çürüklere yol açar.
Amacımız sizinle aynı; Sağlığınızı korumak ve ortodontik tedavinizi mümkün olan en kısa sürede tamamlamak